La ricetta che vi propongo oggi è un inno ai sapori mediterranei e mi riporta ai sapori e ai profumi della nostra ultima vacanza in Sicilia.
Con il termine buzzonaglia di tonno rosso si indica la parte del filetto che si trova a ridosso della lisca centrale, la spina dorsale del pesce. Ha un sapore intenso e un colore scuro ed è apprezzata soprattutto per la sua morbidezza.
Questa caratteristica fa della buzzonaglia di tonno un ingrediente ideale per condire primi piatti saporiti e rustici, ad esempio in abbinamento ai capperi , olive , pomodori secchi e alla cipolla rossa .
Prodotto tipico della Sicilia e della Sardegna , la buzzonaglia è molto più saporita del tonno tradizionale, si acquista sott'olio nei negozi di prodotti tipici italiani di nicchia.
Nutriente e gustosa, la buzzonaglia è amata non solo da chi predilige i sapori mediterranei semplici e genuini ma anche da chi preferisce gusti più esotici e sofisticati ; infatti in Giappone la buzzonaglia di tonno è usata per fare il sushi.
Ingredienti per 4 persone :
1 vasetto di buzzonaglia di tonno da 200 gr.
4 filetti di pomodori secchi in olio extra vergine di oliva La Nicchia
½ bicchiere di vino bianco secco
1 cucchiaio di capperi dissalati La Nicchia
1 spicchio d'aglio
2 cucchiai di olive verdi schiacciate a mano in olio extra vergine di oliva Tenuta Morgante
un ciuffo di finocchietto selvatico
sale q.b.
pepe nero q.b.
olio Extra Vergine di oliva - Monocultivar Cerasuola Bonomo
Procedimento : porre sul fuoco una larga padella con 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva , far rosolare lo spicchio d'aglio , abbassare la fiamma aggiungere i capperi dissalati, far insaporire per 3 minuti poi aggiungere i pomodori secchi sott'olio tritati assieme a poco finocchietto fresco tritato, quindi sfumare con il vino bianco.
Una volta sfumato il vino ,
continuate la cottura per 15 minuti a fuoco dolce aggiungendo gradualmente l’acqua che occorre a mantenere umido il sugo.
Unite quindi la buzzonaglia di tonno ben sgocciolata dal suo olio di governo e sbriciolata assieme alle olive verdi .
Fate cuocere per altri 5 minuti regolando l’umidità del sugo.
Di solito non occorre salare perché gli ingredienti di questo sugo sono già molto sapidi, ma vi consiglio di assaggiare la salsa a fine cottura e quindi regolatevi anche con il sale da aggiungere all'acqua della pasta . Spegnete il fuoco e aggiungete una macinata di pepe nere .
Fate cuocere la pasta in abbondante acqua poco salata ( ne mio caso, vedi info sopra ) scolatela al dente e fatela saltare nel sugo di buzzonaglia di tonno rosso.
Terminare il piatto con un filo di olio extra vergine di oliva . Decorare a piacere con dei ciuffetti di finocchietto fresco .
Vino consigliato :
Sauvignon di Tenuta Luisa
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i tuoi piatti mi fan venire una fame!!! complimenti per questa ricetta, sarà deliziosa!
RispondiEliminaUna vera tentazione! Ammiro molto la tua fantasia creativa, colori e sapori sapientemente combinati.
RispondiEliminaComplimenti di cuore, buona settimana!
Sicuramente hai usato ottimi prodotto ed il risultato è eccellente, ha un aspetto bellissimo. Complimenti per la ricetta. innovativa e con tanta creatività.
RispondiEliminaUn piatto molto goloso, in linea con la nostra tradizione. Un abbraccio, buona settimana
RispondiEliminaNon sapevo che la buzzonaglia fosse utilizzata per fare il sushi; essendone mio figlio amante la acquisterò per preparagli un sushi più saporito e originale. Ottimo il tuo piatto, gustoso e allettante come sempre.
RispondiEliminaAnche per me è una scoperta la buzzonaglia per cui ora sono molto curiosa di assaggiarla. Come sempre i tuoi piatti sono appetitosi e super invitanti!
RispondiEliminauna ricetta deliziosa, mai provata ma sono proprio curiosa, da te scopro sempre piatti nuovi
RispondiEliminanon conoscevo la buzzonaglia. qui da te c'è sempre da imparare e di che leccarsi i baffi. favoloso questo primo piatto. un abbraccio, buona settimana
RispondiEliminaAmmetto che non sapevo cosa fosse la buzzonaglia di tonno, ma l'aspetto del tuo piatto è talmente invitante che un po' mi vergogno della mia ignoranza gastronomica
RispondiEliminaNon conoscevo la buzzonaglia di tonno, da provare.
RispondiEliminaUn piatto ricco e sicuramente molto gustoso, anche stavolta mi hai stupito con questa splendida ricetta che replicherò quanto prima😉 grazie Daniela!
RispondiEliminaAssolutamente da provare, non conoscevo la buzzonaglia... Grazie!
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